Beach Handball : du sable, du jeu, de l’énergie !
Le Beach Handball est une pratique qui se joue sur sable, en équipes de 4 joueurs. Cette discipline dynamique et spectaculaire met l’accent sur la rapidité, l’agilité et les gestes techniques tels que le kung-fu et le 360.
Le jeu se déroule en 2 sets de dix minutes et une série de shoot-out en cas d’égalité. Cette activité est très appréciée par l’ensemble des publics pour son côté ludique et rapide.
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Retrouvez le guide de la pratique du Beach Handball pour de plus amples informations sur ce sport.
Le Beach Handball permet de développer de nombreuses qualités et compétences. Discipline physique, elle améliore l’explosivité, la proprioception et permet un meilleur gainage. Cette pratique est aussi très technique, sur un sol sableux plus éprouvant, permettant une amélioration de la motricité. Le développement d’aptitudes mentales est également travaillé, grâce notamment à la rotation permanente des postes et à la durée des rencontres (deux mi-temps de 10 minutes).
Esprit d’équipe, concentration, anticipation : les bénéfices sont nombreux.
Pour qui ?
Le Beach Handball peut correspondre à une grande variété de publics :
– Des pratiquants déterminés qui souhaitent s’engager en compétition
– Des joueurs et joueuses de handball à 7 qui cherchent une activité d’intersaison
– Petits (à partir de 6 ans) et grands qui souhaitent tout simplement trouver une activité de loisir ludique et dynamique
Quelle licence ?
Pour pratiquer le Beach Handball dans un club, vous devez être titulaire d’une licence fédérale. Le choix dépend de votre projet sportif, deux types de licences sont disponibles :
– Une licence compétitive proposée pour deux catégories d’âge :
Beach 12-16 ans
Beach +16 ans
– Une licence loisir proposée pour trois catégories d’âge :
Loisir Beach 6-11 ans
Loisir Beach 12-16 ans
Loisir Beach +16 ans
Une licence compétitive traditionnelle vous permettra également d’avoir accès à la pratique loisir Beach de votre club (licences Hand à 7, 6-11 ans / Hand à 7, 12-16 ans / Hand à 7, +16 ans).