Hand à 4 : petit format, grandes émotions ! 

Imaginez tout ce qui fait le handball : l’intensité, les passes, les buts, l’adrénaline. Un concentré de handball dans un format plus court, plus rapide, plus accessible. C’est exactement ça, le Hand à 4.

Quatre contre quatre, des règles simples, et un terrain de seulement 12x20m : de quoi s’installer partout, en intérieur comme en extérieur. Un gymnase, une cour d’école, un city-stade, un espace en plein air, si vous avez la place, vous pouvez jouer. Et si le terrain est grand, il suffit de le diviser pour multiplier les matchs et faire jouer tout le monde en même temps. 

Vivant, rythmé, intense : toutes les sensations du handball y sont. Le plaisir est immédiat, l’immersion totale. Mixte en âge comme en genre, le Hand à 4 casse les barrières et met tout le monde sur un pied d’égalité dès le coup d’envoi. 

Pas besoin d’être expert pour s’y mettre. En quelques minutes, on comprend, on joue, on s’amuse et on marque des buts. 

Inscrivez-vous dans le club le plus proche de chez vous !

Pour qui ?


Le Hand à 4, c’est simple : il n’y a pas de profil type. Pas d’âge minimum requis, pas d’âge maximum non plus. À partir de 9 ans et pour toute la vie, le terrain est ouvert à tout le monde.

Quelle licence ?


Pour pratiquer le Hand à 4 au sein d’un club, vous devez être titulaire d’une licence fédérale permettant la pratique du handball en fonction de votre tranche d’âge : 

– Licence loisir Hand à 7 / Hand à 4, 6-11 ans
– Licence loisir Hand à 7 / Hand à 4, 12-16 ans
– Licence loisir Hand à 7 / Hand à 4, +16 ans

Une licence compétitive traditionnelle vous permettra également d’avoir accès à la pratique Hand à 4 de votre club (licences Hand à 7, 6-11 ans / Hand à 7, 12-16 ans / Hand à 7, +16 ans).